글  쓴  이   권우찬 (vicgigi@hanmail.net)   2008년 09월 23일 10시 16분
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제      목   춘마가 걱정되어 .....


지난4월 인제대회후
장딴지 부상으로 인해 살이 통통 지도록 쉬었다
조바심이나 괜잖겠지 하고 뛰어보면 
도지기를 수차례
추석을 지나면서 걱정이 되어
오른쪽 장딴지에 테이핑을 하고
지난주 종운장에서 야간에 5~10k씩 
약 40k를 시험삼아 뛰어 보았는데
부상이 완쾌 되었는지 아니면
테이핑 덕분인지 알수 없지만
현재까지 이상 징후는 나타나지 않고 있다 
조심스레 종운장에서 연습은 하지만
부상재발 걱정도 되고 
오래쉬어 연습이 만만치 않다
장거리 훈련은 정나진 두어번 뛰는걸로 대체키로 마음먹고
완주를 목표로 훈련을 시작했지만 가능할지 모르겠다
특히 풀 코스의 달인이신
양원희님의 많은 조언과 지도를 받아야 될것같다
금년 춘마에서 완주할수 있도록
선,후배님의 많은 지도편달을 부탁드립니다 

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fxnhfgogxwh [2011/02/23]
선배님 드디어 시동을 거셨네요...
올해는 기준기록 꼭 통과 하시기를 기원 합니다.
임진호 [2008/09/25]
지도 촌놈아닌 눔이 낫으로 촌놈 흉내내다 고마 고뱅이 빵구가 나 근신중입니다. 괜찮으시다니 저보다 훨씬 좋겠습니다...헤헤!
도일수 [2008/09/24]
선배님 ! 최대의 적 부상 때문에
너무 오래 쉬셨습니다... 남은기간 빡시게 훈련하십시오, 저에게 따라 잡힐수 있습니다. ㅎㅎ
신윤승 [2008/09/24]
남들은 춘마라도 갈려고 운동을 열심히 하는데 나는 재활훈련을 하고 있으니 모두들 열심히 하시기 바랍니다.
홍성태 [2008/09/23]
앗 권선배님께서 오랜만에 오셨네요..ㅎㅎㅎ. 방장님, 비마장으로 초빙한번 하세요.
심관홍 [2008/09/23]
권선배님...
드디어 가을나들이 준비를 시작하셨군요..
저역시 장거리가 부족하여 걱정이 태산같습니다
장거리가 부족하면 분명 30키로 지점이후
힘들게 고생하면서 달리게 될것입니다
허나 이제 남은기간은 한달여...이기간 만이라도
부지런히 훈련하시면 완주야 못하겠습니까~~
장거리 한번 같이 하시죠..연락드리겠습니다
이명종 [2008/09/23]

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